DEIN INDIVIDUELLES
COACHING FÜRS

Aufräumen

Stell Dir vor, Du umgibst Dich nur mit Dingen, die Dich glücklich machen. Traumvorstellung?

Mit meiner Unterstützung, kannst Du es schaffen. Während des Aufräumcoachings begleite ich Dich Schritt für Schritt beim Ausmisten, Loslassen und Einordnen. Du bestimmst das Tempo sowie das Budget. Ich stehe Dir mit meinen Techniken, Ordnungshacks und Entscheidungshilfen zur Seite und begleite Dich auf Deinem Weg in ein leichtes und aufgeräumtes Leben.

Welches Coaching passt zu Dir?

UNTERSTÜTZUNG VOR ORT

Bei Dir Zuhause gehen wir Dein persönliches Aufräumprojekt gemeinsam an. Ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite.

UNTERSTÜTZUNG AUF DISTANZ

Total virenfrei und mit genügend Abstand begleite ich Dich per Video Call auf Deinem Weg zum Traumzuhause.

STARTHILFE

Du willst das Aufräumen selbst in die Hand nehmen, weisst aber nicht wo beginnen? Ich gebe Dir Starthilfe.

Infos zum Aufräumcoaching

  • Ablauf

    Im Vorfeld des Coachings besprechen wir Deine Bedürfnisse und Herausforderungen telefonisch.

    Eine Coaching-Session ist in 9 Schritte aufgeteilt. Pro Coaching nehmen wir uns mindestens eine Kategorie vor, wie z.B. Apotheke, Kosmetik, Kleider, Bücher, Küchenutensilien, Esswaren, Büro oder Elektronik. Wichtig ist, dass wir mit einer einfachen Kategorie beginnen, die möglichst wenig Sentimentalitäten beinhaltet. Dabei erzielen wir rasch Erfolge, Du erkennst die Vorteile meines Vorgehens, kommst in den Flow und bist bereit für schwierigere Kategorien.

    → DIE 9 SCHRITTE IM ÜBERBLICK

  • Bester Zeitpunkt

    Du sehnst Dich nach Veränderung?

    Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt Ballast loszuwerden. Das Aufräumen ist der ideale Startschuss für eine langfristige Veränderung in Deinem Leben. Durch das Loslassen und Einordnen nach System, wird auch im Kopf jede Menge Platz frei für neue Ideen, Visionen und Ziele.

    Du stehst vor einem Scherbenhaufen?

    Frisch getrennt? Burnout? Ein Schicksalsschlag? Entdecke durch das Aufräumen mit mir, was Dir guttut und was Dir wirklich wichtig ist. Lerne loszulassen und Dich auf positive Dinge zu fokussieren. Eine aufgeräumte Umgebung schenkt Dir Kraft und ist enorm befreiend.

    Du steckst mitten in der Familiengründung?

    Ist das Kind erst einmal auf der Welt, bleibt oft nicht mehr viel Zeit für sich selbst und den Haushalt. Lass uns gemeinsam vor der Geburt Dein Zuhause optimieren. Trenne Dich von Altlasten und schaffe Platz für Neues.

    Du ziehst um?

    Jetzt lohnt es sich genau hinzuschauen, was Du alles in die Kartons packst. Ich unterstütze Dich vor dem Umzug beim Ausmisten und Verpacken und helfe Dir, in Deinem neuen Zuhause alles, nach einem auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen System, einzuräumen.

  • Dauer

    Du bestimmst die Dauer und die Anzahl Deiner Coachings. Die Geschwindigkeit des Vorankommens hängt stark davon ab, wie viel Zeit Du benötigst, um Dich zu entscheiden, welche Gegenstände bleiben und welche gehen dürfen.

    Das Minimum für ein Coaching vor Ort sowie ein Online Coaching beträgt 2 Stunden am Stück. Pro Tag können max. 6 Coaching-Stunden gebucht werden.

    Idealerweise nähern wir uns Deinem Traumziel Schrittweise an und vereinbaren mehrere Coaching-Sessions über den Zeitraum von mehreren Wochen.

  • Für wen

    Willst Du eine Veränderung? Bist Du motiviert, aufzuräumen und Dich von Ballast zu befreien? Ich unterstütze Dich gerne bei Deinen kleinen und grossen Aufräumprojekten wie beispielsweise:

    • Während eines Umzugs
    • Vor einer Geburt
    • Bei psychischen Problemen, als zusätzliche Therapiemöglichkeit

  • Kosten

    Aufräumcoaching vor Ort

    • CHF 120.- für die erste Stunde
    • CHF 80.- für jede weitere Stunde
    • Plus ÖV-Fahrspesen 2. Klasse, Halbtax ab Laax GR, Posta

    Das Minimum für ein Coaching vor Ort beträgt 2 Stunden am Stück.

    Online Aufräumcoaching

    • CHF 80.- pro Stunde

    Das Minimum für ein Online Coaching beträgt 2 Stunden am Stück.

  • Leistungen

    Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu Deinem Traumzuhause. Dabei gebe ich Dir mein Wissen weiter, unterstütze Dich im Entscheidungsprozess und helfe Dir, ein für Dich passendes Ordnungssystem zu entwickeln. Du alleine entscheidest, welche Dinge bleiben dürfen, was entsorgt wird oder ein neues Zuhause finden soll.

    Folgende Leistungen werden nicht angeboten:

    • Reinigung
    • Umzugsdienst
    • Entsorgung

  • Vorteile

    • Du erlernst Techniken für ein strukturiertes, effizientes Vorgehen
    • Du hast während des Prozesses meine volle Unterstützung
    • Du nimmst Dir bewusst Zeit fürs Aufräumen
    • Du erarbeitest Dein individuelles Ordnungssystem
    • Du wirst langfristig und nachhaltig Ordnung haben
    • Du bist frei von Ballast
    • Du sparst Geld (keine Doppelkäufe, bewusster Konsum)
    • Du hast Zeit für die wirklich wichtigen Dinge

  • Welche Räume

    Die Kunst des Aufräumens ist es, nicht Schublade für Schublade, Schrank für Schrank oder Raum für Raum zu ordnen, sondern Kategorie für Kategorie auszumisten. Deswegen werden wir uns im Coaching weniger auf Räume, sondern viel mehr auf Kategorien fokussieren. In der Regel starten wir aber in einem Raum (z.B. Badezimmer oder Ankleidezimmer/Kleiderschrank) und holen die restlichen Gegenstände dieser Kategorie dazu.

  • Kundenstimmen

    In der neuen Ordnungsserie von Betty Bossi besuchten Lorena und ich vier Haushalte und optimierten deren Problemzonen.

     

    Das Vorgehen

    1. Gemeinsam alles ausräumen & kategorisieren

    2. Bewohner*innen entscheiden, was bleiben darf und was geht

    3. Alles nach System mit Betty Ordnungsprodukten einräumen

    4. Bewohner*innen überraschen & Erfolg feiern

     

    Das Leuchten in den Augen war gross und ich habe mich jedes Mal darüber gefreut.

    UNVERBINDLICHES

    Gespräch

    Lass uns einen telefonischen Termin vereinbaren für ein unverbindliches Kennenlernen. So finden wir heraus, wie und in welchem Bereich ich Dich am besten unterstützen kann.